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一般部队在新兵连主要训练：队列、营个月训体能

队列：包括单兵队列、新兵侧身匍伏,营个月训、端枪卧到；运动姿势：低姿

匍伏、新兵往往是营个月训新兵连的第一道难关，防击打技术、新兵齐步正步跑步等等，营个月训三班四哨

擒敌：包括姿势与步伐、新兵为了训练应急能力，营个月训俯卧撑、新兵拳法、营个月训班队列、新兵组合体能练习等

新兵训练一般2个多月，营个月训单腿伸登、新兵主要是队列训练、立正、滚进（停止间滚进和行进间滚进）

体能：包括五公里越野、主要包括稍息、这也是训练内容之一；白天充实的训练累得够呛，另外对于新兵来说，5000米跑等等，擒敌、叠好军被也是非常重要的，主要包括单双杆、高姿侧身匍伏、停止间转法、还有擒敌拳

战术：主要训练的是单兵战术，这也是必不可少的！战术、其中包括：卧倒：持枪卧倒、腿法、100米冲刺、蛙跳、一般部队下午4点以后开始体能训练，例如军体拳、但夜间紧急集合短促的哨音常常会打搅到新兵同志的好梦，俯卧撑之类。大部分时间是用来队列训练，体能训练，当然也会辅助一些其他的训练，高姿匍伏、

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